冠病毒肺炎该如何预防传染
SRS主要由飞沬及分泌物传染。
只要正确使用口罩,时常保持双手清洁和注意个人及环境衞生,就能够大大减低染病的机会了。1。
使用口罩以下人仕应戴上口罩:有呼吸道感染徵状的人仕;照顾有呼吸道疾病的人仕;与证实患上SRS的病人有亲密接触者,包括医护人员。 口罩大致分为两大类:外科手术用的口罩N95标准口罩一般外科手术用的口罩及N95口罩对预防SRS的效用相同。
无论是外科手术用的口罩或N95口罩,如发现口罩有裂缝或损毁,或受污如染有血渍或飞沬等异物污染,须即时更换。谁人不适合使用N95口罩?如患上呼吸系统疾病,例如哮喘、肺气肿等(可令呼吸困难);怀孕妇女(可能影响氧气摄取);如佩带后身体感到不适,例如呼吸困难,头晕等;小童(成人尺码未能紧贴小童面形)。
2。经常洗手双手必须经常保持清洁,特别在如厕、咳嗽或打喷嚏后,处理食物及进食前及戴上口罩前后。
正确的洗手方法如下:开水喉洗濯双手。加入肥皂液,用手擦出泡沫。
最少用十秒时间洗擦手指、指甲四周、手掌和手背,洗擦时切勿冲水。洗擦后,才用清水将双手彻底冲洗乾净。
用乾净毛巾或抹手纸彻底抹乾双手,或用乾手机将双手吹乾。双手洗净后,不要再直接触摸水龙头。
关上水龙头时:先用抹手巾包裹水龙头或先泼水将水龙头冲洗乾净。3。
清洁消毒保持家居清洁,家具及其他装置(包括电话、按掣及门柄)应定期(至少每日一次)用浸透稀释的家用漂白水(即将1份家用漂白水加入99份清水内)的毛巾拭抹,后用清水再抹。 另外亦可用70%酒精来抹手或清洁家具,杀死有关病毒,以防止病毒间接传播。
4。其他预防措施注意均衡饮食、定时进行运动、有足够休息、减轻压力和避免吸烟,以增强身体的抵抗力。
保持良好的个人卫生习惯,打喷嚏或咳嗽时应掩盖囗鼻,然后洗手。应避免触摸眼睛、鼻及口,如需触摸,应先洗手。
不应共用毛巾。进食时,应用公匙和公筷。
保持室内空气流通。避免前往人烟稠密的地方。
如有发热或其他呼吸道感染病徵,应尽早找医生诊治。切勿胡乱购买药物服用。
如有任何疑问,可向您的社区药剂师查询,资讯提供服务是完全免费及无须预约。